體育播報05月01日宣 博努奇接受采訪，回顧了自己的職業生涯：沒有遺憾，孔蒂和曼奇尼是我的榜樣，妻子讓我成為今天的自己。

童年與妻子支持

博努奇談及自己的出身：“在維泰博，足球從小就是我生活的一部分。小時候，我常和哥哥及他的朋友們踢球，盡管他們踢得很猛。我很固執，維泰博人會說我是‘硬腦殼’，因此我成了那群人的吉祥物。后來，我加入了一支業余球隊，再到維泰博隊。從那里，我差點在意丙聯賽出場，隨后收到了國際米蘭的召喚。在我的足球生涯中，幸運的是遇到了我的妻子，她是我生活的平衡點。她讓我成為現在的自己，實現了我設定的目標。她一直支持我，是我的避風港，我非常感激她。在我職業生涯的低谷，她始終陪伴和包容我。我們有兩兒一女，現在我很享受和他們的時光，有些遺憾的是小時候我沒能多陪他們，因為那時足球占據了我全部時間。我盡力在有限的時間里做父親，但還是有些遺憾。如今，我發現和家人共度的時光是如此美好?！?/p>

談及兒子馬泰奧的疾病時，他說：“那無疑是個艱難時期，我妻子承擔了我們所經歷的一切，讓我能繼續踢球。馬泰奧當時才兩歲，但現在他很好，能做同齡孩子該做的事。在那種時刻，你會明白生活中真正重要的事情。沒有為什么，只有勇敢面對，傳遞積極態度。我信任醫生和信仰。”

尤文與米蘭：被愛與被恨

博努奇隨后談到自己的職業生涯，充滿贊譽與嚴厲批評：“我從不掩飾自己，始終做我認為對的事。這樣會引發爭議和討論。我的職業生涯從尤文球員的備受推崇，到轉會米蘭被憎恨，再到國家隊被愛，以及聯賽首輪被噓聲和辱罵，這些都是我的動力。證明自己始終如一讓我實現了目標。我覺得自己是一個善良、坦率的人。我有自尊，但也很溫柔，能做朋友。這些特質讓我的自尊成就了大事，但也帶來難以處理的情況。我沒有遺憾，職業生涯圓滿結束。”

關于心理工作的重要性，他說：“我在2008年開始接觸心理教練，當時這還是禁忌。很多人認為我尋求幫助是軟弱，但我堅持自己的路，因為這讓我感覺良好。這個過程幫助我在困難時刻專注于重要的事情和目標。如今，討論心理教練已不罕見，每個人都有脆弱一面。展現脆弱不是軟弱，而是讓我們進步?！?/p>

維亞利：令人震撼的回憶

談到國家隊，博努奇表示：“國家隊經歷有兩面。兩次無緣世界杯是永遠的傷疤。如果我們去了卡塔爾，或許能有出色表現。2018年，輸給西班牙后已有裂痕，我們沒能妥善應對。但歐洲杯的精彩表現緩解了這些痛苦，那是許多孩子的夢想。我靠團隊、教練和場外團隊實現了這個夢想。那是我職業生涯的巔峰，沒有這顆櫻桃，生涯就不完整。疫情后，我們還未完全走出陰霾，但我們以正確方式享受了比賽和時刻?！?/p>

關于詹盧卡·維亞利，他說：“盧卡的存在很重要。他在視頻室講話時，氣氛都不一樣，你能感受到一股超越自己的能量。他的每句話都帶來啟發，我非常幸運。感謝主席和教練把他帶到國家隊，那是一堂人生課?！?/p>

BBC的秘密與趣聞

談到傳奇的BBC（博努奇、巴爾扎利、基耶利尼）組合，博努奇說：“我們首先是一群朋友，還要加上布馮這個‘B’。缺了任何一個，我們都無法創造十年歷史。我們彼此了如指掌，場內場外各司其職，這讓我們團結，成為尤文和國家隊的支柱。我們關系真誠坦率，彼此直言不諱，即使有分歧，也是為了對方好。這是我們成功的秘訣。趣聞？有一次我們在馬德里輸給西班牙后，我和巴爾扎利談了他訓練中的小傷病。我說他表現不夠職業，需以團隊需求為重。他討論后理解了我的意思，但結果大家都知道了。那是艱難的幾周?！?/p>

多納魯馬：意大利的領袖

談到現國家隊的領袖，博努奇說：“如今的領袖是整個團隊，但如果要選一個名字，我會說多納魯馬。他在場外講話時成熟了許多，也在成長。有斯帕萊蒂這樣的領袖教練，一切都更簡單。建議？在重大比賽中，別給自己太大壓力，負擔會影響比賽。我專注于自己和團隊的任務。享受比賽，足球就是最美妙的工作。歐洲杯決賽中場休息時，我告訴隊友保持冷靜，因為壓力在對手那邊。我們帶著熱情和不同的心態上場。”

以孔蒂和曼奇尼為榜樣

最后，談到未來是否做教練，博努奇說：“我正在學習，準備參加歐足聯A級教練課程，完成后可執教青年隊和意丙球隊。目標是執教頂級球隊或國家隊，但結果由球場決定?，F在我享受家庭時光，等待看看是否能重燃球員時的激情。只有那種激情才能讓你犧牲一切，取得成功。如果沒有，我也不羞于改變方向，嘗試其他事。我幸運地師從偉大教練，如果選兩位，是孔蒂和曼奇尼?？椎俚募で?、熱血和直率和我很像；曼奇尼則冷靜，總在恰當時機說出恰當的話。他們在戰術上都教了我很多，是我的參照。我知道自己的性格可能帶來挑戰，所以我要磨平棱角，做教練需要耐心?！?/p>