體育播報2月11日宣 賴斯接受了天空體育的專訪，在采訪中他談及了自己目前的情況。

關(guān)于自己的綽號

他們都叫我“馬”。這是一個積極的稱呼，津琴科先這樣叫的，然后若日尼奧也開始這樣叫，現(xiàn)在大家都這樣叫我了。我認為這是因為他們認為我可以一直奔跑，我很有運動天賦，我可以再次參加比賽，并且可持續(xù)性很好?？赡茉诰嚯x上一場比賽結(jié)束兩天之后，我就能夠在訓(xùn)練中跑來跑去，他們都認為我瘋了。我不介意他們這樣稱呼我，我必須要堅持下去。

關(guān)于自己的狀態(tài)

對我來說，在歐洲杯結(jié)束之后，我可能很慢的才進入狀態(tài)?？赡苁且驗槲以谶^去幾年里狀態(tài)一直都很穩(wěn)定，不過現(xiàn)在我已經(jīng)在正確的時間恢復(fù)了自己的狀態(tài)，并且身體也完全的健康。但我知道，我必須要去提高我的比賽水平，在過去的幾個月里，我一直在看很多的視頻片段，然后和分析師一起去分析，看看我在哪些方面還可以進步。這一個循序漸進的過程，現(xiàn)在我需要把它堅持到本賽季末。

關(guān)于自己的比賽方式

我穩(wěn)定的狀態(tài)取決于我踢球的方式、訓(xùn)練的方式以及我投入比賽的方式。我26歲了，并且我已經(jīng)踢了數(shù)百場比賽，但我想繼續(xù)努力，去踢更多的比賽，抓住每一次上場比賽的機會。我不想坐在替補席上，更不想錯過比賽。如果能夠在比賽中一直保持這樣的狀態(tài)，我會感到非常高興。

關(guān)于自己的生活方式

阿森納的營養(yǎng)師會和我講身體是如何運作的并讓我做各項檢查來保持身體的運動水平，另外他們還會告訴我什么樣的飲食以及生活方式是能夠讓我在賽前保持最佳狀態(tài)的，之前我從未真正的關(guān)注過這個方面的東西。這是一個非常重要的部分，考慮到我們目前所要參加的比賽數(shù)量，這真的非常重要。

對每個人來說這并不容易，因為每個人都有不同的生活方式。另外，很多的時候我們都不在家，我們都在旅途中和酒店里，因為我們有很多的客場比賽。你心里也會有很多的想法， 但在那種頂尖水平的較量中，更多的是取決于你內(nèi)心有多想要那個結(jié)果。這就是為什么我會讓自己堅持下去，我知道我的隊友也是如此，因為我們想要在今年取得一些好的成績。

關(guān)于對本賽季的期望

我們還有很長的路要走，但不管怎樣，我們唯一需要擔心的就是我們自己的狀態(tài)。在本賽季結(jié)束的時候，我們會在我們想要在的地方。我們會繼續(xù)相信我們的信念，并且繼續(xù)努力的去做我們正在做的事情，然后完全的去相信我們的教練、隊友以及身邊的每一個人，我們可以取得偉大的成就。我們需要保持一個積極的態(tài)度，然后繼續(xù)前進。